Nuestro propósito
¿Quiénes somos?
Somos Jordan e Iñigo, dos ingenieros que decidimos pasar de la teoría a la acción para abordar dos problemas que afectan hoy a la mayoría de las personas: la falta de concentración y el mal descanso.
Tras analizar nuestros propios hábitos, detectamos un patrón claro: uso constante del móvil, sobreexposición a pantallas y rutinas poco alineadas con nuestros ritmos naturales.
Investigamos, probamos soluciones y ajustamos pequeños hábitos que marcaron una gran diferencia. Así nació Day-Boost: una forma consciente y realista de optimizar el rendimiento sin sacrificar bienestar.
Lo que viene a continuación es la base de todo.
Ritmo circadiano
Nuestro cuerpo funciona siguiendo un reloj interno conocido como ritmo circadiano, que regula cuándo dormimos, cuándo despertamos y cómo nos sentimos a lo largo del día.
Cuando respetamos este ritmo, el descanso mejora, la energía se estabiliza y la mente funciona con mayor claridad. Cuando se altera, por pantallas nocturnas, luz artificial o rutinas desordenadas, aparecen el cansancio y la falta de foco.
Desconexión digital consciente
No se trata de eliminar la tecnología, sino de usarla con intención. Reducir el uso de pantallas en momentos clave mejora la atención, el descanso y el bienestar mental.
Menos interrupciones
Menos notificaciones y menos ruido mental para estar más presente.
Más foco
Uso más consciente del móvil para mejorar la concentración.
Más calma
Rutinas más equilibradas que reducen el estrés diario.
Nuestros productos
Seleccionamos soluciones prácticas y alineadas con la evidencia científica para ayudarte a crear hábitos más saludables sin complicaciones.
Nuestro compromiso
Queremos acompañarte hacia una vida con menos distracciones, mejor descanso y mayor claridad mental. Day-Boost no es solo una tienda, es una forma de vivir con intención.
Menos distracciones. Más equilibrio. Más energía.
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